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拉萨、林芝、羊卓雍湖、纳木错卧去飞回11日游

发团地点：武汉
旅游天数：六天以上
出发日期：天天发班
客户满意度：%
成人价：4700 儿童价：

线路编号 6741

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线路特色

拉萨、林芝、纳木错、日喀则卧去飞回11日游

行程安排

第1天武汉拉萨

【武汉—拉萨】（无餐）宿：青藏列车武汉乘火车 T264次（23:03/16:30）前往拉萨，从低海拔的沿海地区向青藏高原迈进，此次全长4980公里，跨越6大省份：湖北、河南、陕西、甘肃、青海、西藏，【西藏之旅】正式开始！（温馨提示：上车前最好备好零食、干粮、扑克牌，因青藏铁路特殊性及实名制的影响，旅行社只能保证游客的硬卧铺位）

用餐早餐：无中餐：无晚餐：无住宿：火车

第2天郑州青海湖

【青藏铁路—郑州—西安—兰州—西宁—青海湖—格尔木】（无餐）宿：青藏列车列车经千年华夏古城西安、兰州、西宁等著名的旅游城市，随后开始驶入西宁至格尔木地段，下午：列车正式进入青藏高原，坐在"世界首列高原高寒"火车中，这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，白天动态观赏自然景观景也成为了这次主要的旅游方式，您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影。（温馨提示：沿途停站购买食品请认准生产标签，以防假冒食品）

用餐早餐：无中餐：无晚餐：无住宿：火车

第3天格尔木拉萨

【格尔木—拉萨】（无餐）宿：拉萨乘【青藏列车】沿途经过青藏铁路起点【格尔木】。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段，青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上最高的高原冻土隧道【风火山隧道】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。傍晚抵达日光城【拉萨】（海拔3650米），热情的导游迎接客人，敬献洁白的哈达。（温馨提示：由于西藏特殊原因，接站人员到达不了出站口接站，请告知游客到达出站口后继续前行至马路边处接站。第一天到拉萨请尽量不要冲凉以免感冒，并在房间放上湿毛巾，那会让你感觉没那么干燥，睡上一个好觉！）

用餐早餐：无中餐：无晚餐：无住宿：拉萨

第4天拉萨林芝

【拉萨—卡定沟—八一镇】（500KM，行驶约8小时、盘山柏油马路）（早中晚餐）宿：林芝早上乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河观【中流砥柱】，客人可下车留影拍照（约10分钟左右），过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布（约50分钟）卡定沟位于距八一镇24公里，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。或者前往【比日神山】（约40分钟），位于西藏林芝八一镇，神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝百科全书。【温馨提示】当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

用餐早餐：含中餐：含晚餐：含住宿：林芝

第5天林芝林芝

【林芝—尼洋阁】路况：柏油路（早餐）宿：林芝早餐后前往参观【尼洋阁】（约40分钟）尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁里有藏东南文化博览园，西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。参观完后返回八一或由选择导游推荐的自费项目。推荐自费活动如下: ◎【鲁朗林海景区】 (580元/人含门票、车费、导服。鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰) ◎【措木及日景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。措木及日又称“冰湖”，是集雪山、草甸、森林、湖泊为一体的原生态景观带) ◎【南伊沟景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。景区位于非法的“麦克马洪线”边缘，著名的“天边牧场”为其主要景观) ◎【大峡谷景区】 ( 680元/人含门票、车费、导服。全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”，可观赏到江河汇流、佛掌沙丘、大渡卡遗址、情比石坚、亲水台等景点，天气晴好的时候可观赏到中国最美山峰—南迦巴瓦峰)

用餐早餐：含中餐：含晚餐：无住宿：林芝

第6天林芝拉萨

【林芝—西藏民俗第一村/甲噶东赞—拉萨】（420KM、12小时、盘山柏油马路）（早中晚餐）宿：拉萨早餐后，乘车随318返回拉萨，途中参观【西藏民俗第一村】（约60分钟）在这里你可以深刻了解到林芝当地人民的风俗习惯，感受他们热情的生活态度，或者起程，前往至【甲噶东赞】（约60分钟），甲嘎东赞生态景区位于林芝地区工布江达县林则乡。在景区感受藏族人家风情，体验藏家风味。然后返回拉萨【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

用餐早餐：含中餐：含晚餐：含住宿：拉萨

第7天拉萨拉萨

【拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街】（景点在市区。拉萨海拔3750米，柏油路）（早中晚餐）宿：拉萨早餐餐后游览【布达拉宫】(布达拉宫内规定限时游览1小时），布达拉宫依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。；八角街，（自由活动）是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。【布达拉宫】：始建于公元7世纪，是当年松赞干布为迎娶文成公主而修建的。“布达”即“普陀山”的音译，“拉”是藏语的敬语。“布达拉宫” 意为观士音菩萨在雪域高原为普渡众生，慈航普渡解脱之岛。【大昭寺】：始建于公元647年。其初名“热刹”。相传是文成公主以阴阳五行之法，用白山羊驮土填湖(寺的位置原为魔女的心脏－卧塘湖)而建。寺院既有唐代建筑特点，又吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色，占地2.5万平方米。（温馨提示：高原日照强烈，但在屋内感觉较冷，特别在布达拉宫内参观时易感较冷，请上午穿多件衣服。）

用餐早餐：含中餐：含晚餐：含住宿：拉萨

第8天拉萨拉萨

【拉萨—藏北羌塘草原—纳木错—拉萨】（500KM，行车约8小时，柏油路）（早中晚餐）宿：拉萨早餐后开始雪域高原藏北探秘---【纳木错】【游览时间1小时左右】(是藏人心中最神圣的湖泊。藏语意味天湖，海拔4718米，历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，是世界上海拔最高的咸水湖。该湖有着天湖、神湖之美誉，是藏传佛教圣地，又被称为四威猛湖之一。纳木错南面是有终年白雪皑皑的念青唐古拉山，下午返回拉萨。（温馨提示：游纳木错1小时。纳木错海拔4718米，柏油路。纳木错气温较低，客人注意保暖。中餐较简单，但若有机会天湖纳木错边的草地上用路餐将是一种完全精神方面的享受。

用餐早餐：含中餐：含晚餐：含住宿：拉萨

第9天拉萨拉萨

【拉萨—羊卓雍湖—自费卡若拉冰川—日喀则】（370KM，行驶约8小时、柏油马路）（早中晚餐）宿：拉萨早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍措（约30分钟）藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。随后自费参观卡若拉冰川100元/人（约20分钟）下午抵达后藏圣地——日喀则【羊卓雍湖】：羊卓雍湖距拉萨不到100公里，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。另外，人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆，即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主，是藏区的女护法神。因此，羊卓雍措既是龙女的化身，又是女护法神的驻锡地，兼具多重功能和神力。

用餐早餐：含中餐：含晚餐：含住宿：拉萨

第10天拉萨日喀则

【日喀则—扎什伦布寺—拉萨】（280KM，行驶约8小时、柏油马路）（早中晚餐）宿：拉萨早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】（约1小时），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台，随后返回拉萨。

用餐早餐：含中餐：含晚餐：含住宿：拉萨

第11天拉萨武汉

【拉萨-成都/重庆/西安/昆明-武汉】（早餐）早餐后，自由活动，乘飞机返回成都/重庆/西安，后乘机返回武汉结束愉快旅程！【温馨提示】请在前一天和导游核对好自己的航班或列车班次，以便安排交通工具

用餐早餐：中餐：晚餐：住宿：无

服务标准

服务标准：

交通：武汉至拉萨火车票；拉萨至成都/重庆/西安/昆明机票及机建；成都/重庆/西安/昆明至武汉机票及机建，当地旅游用车（因为西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）对于卧铺铺位本公司不承诺铺位类型,即不承诺是下铺,中铺还是上铺, 具体铺位以铁路局系统出票分配的铺位为准.拉萨火车票为实名制请客人报名时交上身份让复印件，请客人予以理解并配合送团导游的工作

住宿：拉萨酒店双人标准间（每人晚一床位）：酒店设施与内地有较大差距，请勿以城市人心态衡量，如发生单男单女请在西藏现付单房差。地区住宿均不挂星.

膳食： 8菜1汤，10人1桌，酒店含早，正餐15元每人每餐。旅游定点餐厅（不含酒水），口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请备一些干粮。

景点：行程内所旅游景点首道门票；因上布宫需要请客人备好身份证等有效证件。，如因政策性遇门票调整，客人现付/现退差价

导服：当地优秀中文导游服务；　

保险：旅行社责任险；

购物：全程3个购物店，无强制性购物，进店游览时间约50分钟左右行程所列的推荐自费项目及娱乐项目，客人均可自愿参加，无强制。

特别申明：1：在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整.

因客人自身原因自行放弃行程，所有费用一律不退。

2：组团社在与客人签订合同时，请签订补充协议

3：全程3个购物店，无强制性购物，进店游览时间约50分钟行程所列的推荐自费项目及娱乐项目，客人均可自愿参加，无强制。

线路备注

武汉康辉旅行社报名流程：
1、电话报名：027-82838799 13429812027 15327186152（24小时咨询热线）
2、QQ 报名： 2353562260 58856158
3、短信报名：13429812027（发送“游客姓名、人数、出游时间、参团线路”至 13429812027 ）
4、网上报名：登陆 www.cct027.com 完成网上订购。本网站已开通网上银行支付购买功能。
5、合同签订：亲临本公司签订、传真方式签订、约定地点签订。武汉市内可以免费上门签订合同。
6、武汉康辉旅行社营业地址：武汉市解放大道1588号。